일 시 : 2024. 3. 21.

장 소 : 본관 1층 대강당

대 상 : 노인맞춤돌봄서비스 이용자 25명

내 용 : 어르신들의 건강한 노후생활을 위해 매주 목요일 전문 강사님과 함께 운동을 진행하게 되었습니다.

1회기에는 어르신들의 기초체력과 유연성을 확인하는 시간을 가졌습니다. 쓰지 않던 근육들을 움직이다 보니 힘들어하셨지만

몸을 움직이니 개운하다며 의지를 불태우신 참여자 어르신들! 열심히 운동하여 99세까지 88하게~!